czy mozna

witam Chciałbym się dowiedzieć ile i kiedy przyjmowac NOX3 i przez jaki okres. Ponadto chce go polonczyc z kreatyna z Ultimate czy tak mozna? Za odpowiedzi z gory thnx. Pozdrawiam

Waszym zaniem jaki ma wplyw carbo na nabieranie masy.Czy carbo w polaczeniu z bialkiem ostrowi ,mozna powrownac do gainiera

czy przy odchudzaniu mozna jesc ser bialy?

Uwazacie, ze mozna sciskac codziennie, czy lepiej co 2 dzien? bo slyszalem, ze przedramiona sie bardzo szybko regeneruja, ale niewiem czy az tak szybko zeby codziennie tym sciskac + do tego robie normalny trening przedramion na silowni 2 razy w tyg.

Czy ktos moze wie,co to jest Orabolin?Widzialem w tabletkach po 2 mg.Jesli mozna prosze o dawkowanie.POZDRAWIAM.

1. Witam mam hantle 7 kg i mogę dołożyc najmniej 2,5 kg a raczej bym nie dał rade zrobić na barki 12 powtorzeń, to mam pytanie: teraz robię 12x7 chciałbym robić 15x7kg a potem dać 12x9,5 mogę tak? 2. Czy kawe mieloną można pić codziennie, czy sporadycznie

sluchajcie mam niedlugo 18 a biore od niedawna unidox-doustny antybiotyk.Można by bylo powalczyc troche z alkoholem czy nie bardzo ??

No własnie, szukałem takiego tematu, lecz nie mogę znaleźć. No więc, czy z astmą można stosować argininę? Proszę o odp.

Jaką rolę pełnią skipy w treningu biegach krótkotrwałych ? Oraz jak można ćwiczyć reakcję ruchową (nwm czy dobrze napisałem) !?

Gdzie w Krakowie jest jakiś otwarty stadion lekkoatletyczny, na którym można poćwiczyć? Chodzi mi o taki z bieżnią, miejscem do pchnięcia kulą czy piaskiem do skoku w dal. Wiem że AWF ma to wszystko ale nie wiem jak tam jest z wejściem bo nie byłem

Zastanawiałem się czy w treningu FBW można robić co jakiś czas tzw "21" ?

Jak ćwiczę 3x w tyg, (pon,śro,pia) i mam brać kreatynę "Olimp Creatine Mega Caps", DT - 4 kapsy rano i 4 po treningu, DNT - 4 w godz treningu. Pytanie jest czy w soboty i niedziele tez mam brać 4 kapsy ? Weekendy można liczyć także jako DNT?

witam!od wielu osob slysze ze nie mozna jesc duzo jajek(jajecznicy)..tam tylko 4tygodniowo.czy to prawda?jajka sa wazne w diecie?ale czy moge byc bezplodny albo cos?mam 15lat

Witam. Czy w dni wolne od siłowni można z rana katać aeroby: http://www.youtube.com/watch?v=SGRGNYDf3tk a wieczorem biegać? Czy to za dużo wyjdzie :) ?

Czy zna ktos jakas stronke gdzie sa tanie ławki i zeby było mozna zaraz zamówic przez neta.

czy zerwne sciegno palcow u reki po zlaczebniu bedzie znow sprawne i bedzie mozna normalnie poruszacz palcami?

wiatam,czy jest jakis stack kreatynowy ,który można łączyć z kawa lub efedryną, który nie bedzie "blokować" wchłaniania kreatyny?(cel rzezba)

Witam, Nabyłem taki atlas http://www.sklepfitness.com/atlas-bmg-4700-p-24.html. Niestety tylko na taki mnie stać. Mam do tego jeszcze 2 hantle Czy na tym można ułożyć sobie trening ACT?.

Czy miodem można wyleczyć ferluks żółciowy , albo go zmniejszyć ponieważ od dwudziestu lat nie mam woreczka żółciowego.Natomiast od roku cierpię na refluks żółciowy, który mi bardzo dokucza i szukam pomocy wszędzie. Dziękuję.

Witam, czy marty ciąg można ternowac systemem takim jak na wyciskanie płasko ?? Tym systemem: